Sammen om sundhed

Mia er en 16-årig pige, der kæmper med angst og ofte føler sig overvældet i sociale situationer.

Projektet ”Sammen om sundhed” udvikler og afprøver en skræddersyet app, til unge som Mia. Appen får et enkelt og beroligende design, der hjælper hende med at tage små skridt mod at finde det rigtige idrætsfællesskab.

Appen skal:

• Fremme fysisk aktivitet
• Støtte de unge i at finde meningsfulde fællesskaber
• Give de unge ressourcer til håndtering af psykisk mistrivsel.

Baggrunden for projektet er, at mange unge oplever stigende psykisk mistrivsel - stress, angst, depression og andre mentale sundhedsproblemer. Samtidig fører en mere stillesiddende livsstil til fysiske sundhedsproblemer, såsom overvægt og dårlig fysisk form.

Projektet har fokus på unge mellem 13 og 18 og de fagpersoner, der omgiver dem i skoler og fritidstilbud.

Projektets ambition er at motivere, inspirere og guide unge i sårbare positioner til at blive mere fysisk aktive via både digitale og håndholdte indsatser. Målet er at forbedre både deres fysiske og mentale sundhed.

I projektet samarbejder vi med fagpersoner fra alle relevante parter: DGI og lokale idrætsforeninger, flere kommuner på tværs af landet, Center for Digital Psykiatri, Syddansk Universitet - University of Southern Denmark, Forskningsenheden for Almen Praksis Odense-Esbjerg og Regional Udvikling, Region Syddanmark - Så vi sammen kan skabe et inkluderende og støttende miljø, hvor unge i alderen 13-18 år, kan udvikle sunde vaner og styrke deres trivsel.

Tak til Novo Nordisk Foundation for både tilliden og midlerne, der gør dette vigtige projekt muligt.