Bevæger du dig også for lidt?

Omkring 30 borgerne mellem 35 og 55 år var den 16. januar 2025 mødt op til den første af 3 workshops i ENACTING-projektet.

De repræsenterer et bredt udsnit af den danske befolkning i forhold til bl.a. uddannelse og arbejdsvilkår. Og de havde meldt sig selv, fordi de ønsker at bidrage med erfaring og input til hvordan man med adfærdsændringsteknikker kan øge sin fysiske aktivitet.  

Ny digital platform til boost af fysisk aktivitet

Målet for ENACTING-projektet er at udvikle og teste en innovativ digital platform, som kan booste fysisk aktivitet gennem træning med adfærdsændringsteknikker.

Ved workshoppen,

• blev borgerne introduceret til forskningsprojektet og videnskaben bag forandringsprocesser og teknikker til adfærdsændring.
• gav borgerne deres første brugerinput og feedback til hvilke teknikker der virker samt hvilke funktioner, der skal prioriteres i en app.

Fra forskning til hverdagsliv

Syddansk Sundhedsinnovations rolle i projektet er at ’oversætte’ resultater fra forskningsverden til et anvendeligt format i en workshop-setting, sikre brugerinddragelsen og skabe rammerne for de 3 workshops ift. formgivning, moderation, procesledelse og facilitering af gruppearbejde samt støtte til analyse.

Et internationalt samarbejde

ENACTING-projektet er et internationalt samarbejde ledet af DRIVEN - Danish Center for Motivation and Behavioral Science på Syddansk Universitet sammen med forskere fra Finland og Canada.

Projektet er støttet af TrygFonden.